未知からの暖かさ

ここ数日、寒い日が続いている。
熱いことにたいしては耐えられるのだが、寒いのはどうも得意でない。
そのままほうっておくとどんどん体が縮こまって詰まっていく。
だからこそ、身体を動かす。
とくに寒いときには、決まった動きをしないようにしている。
なんでもいいのだが、適当に身体を動かし始めてあとは動きだした流れに身をまかせてその時々の動きにまかせる。
手がよく動くときもあれば、ジャンプするときもあり、床に寝そべってもぞもぞする動きをいたりもする。
今日はやたらと背中が動く。
背中で絵を描いているみたいだ。
そうしているうちにだんだんと身体も暖まり、今日を過ごす活力になっていく。
身体のネットワーク、接続完了。