第３回甲野陽紀仙台講習会2023.6.4.

東北での講習の機会は今までなかなかありませんでしたが、仙台での講習会が定期開催（３〜４ヶ月に一回目安）になりました。

お近くの方、仙台にアクセスの良い方はぜひご参加ください。

からだ再発見クラスは、テーマに沿って身体に備わっている面白さや不思議さを体験し、心身ともに日々の生活に活かすための講習です。

からだ発展クラスは、再発見クラスの内容をより深めていく内容です。発展、深める、という言葉を聞くと少し難しそうと思うかもしれませんが、初めての方でもどんな方でも楽しんで参加いただける内容です。

激しい運動などありませんので、ご関心あればどなたでもご参加いただけます。

感染予防などの観点も踏まえながら身体を通して体感することの大切さを感じる講座として進めていきます。

※申込方法は本文末に記載してあります

【からだ再発見クラス「自分にあった身体の動きやすい関係性を知る〜腰で支えるか、肩で支えるか〜」】

「末端から順に動くこと」「一動作一注意」などの基本をベースにして自分の身体を支える”おくの３拍子”をテーマに進めます。

日常動作はもちろんですが、仕事や趣味などあらゆるところで活かせる技術です。

重いもの持つ時や歩きの安定感など参加された方の活かしたいところに合わせて体感していただけたらと思います。

注意の向け方によって身体の安定感や動きやすさが変わってくることは、リアルに体験をすればするほど自分の身体に備わっていた身体の可能性について気づく機会となります。

受講にあたっての必要な経験値などはありませんので、面白そう、体験してみたいという気持ちさえあればどなたでもご参加いただけます。

身体を動かすことや運動に苦手意識がある方もぜひお気軽にいらしてください。

【からだ発展クラス「注意を向けるところで繋がる関係性〜人間関係にも活かせる同調効果〜」】

身体を動かすときに、自身の身体の末端や動き出すところに注意を絞ることで、動きやすさを感じたり、力みなく動ける経験値を得ることができます。

今回の発展クラスでは、自分の動きやすさも大事にしますが、人と一緒に動くときなど、複数の人が同時に動く場合などに有効な注意の向け方や、チーム・組織として動く時のコツなどを体感する内容です。

チームで動くということは一人では出せないチカラが出せるということを肌で感じとれる機会でもあります。

ひとりで動く動作もありますが、二人一組もしくは数人一組になっての身体の変化をさまざまなワークを通して学んでみてください。

時間の許す限り質疑応答の時間もつくりたいと思っています。

 

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【日程】

２０２３年６月４日（日）



【時間】

からだ再発見クラス　１３：３０〜１５：００

からだ発展クラス　１５：１５〜１７：１５

【会場】　

仙台市生涯学習支援センター　和室

（　仙台市宮城野区榴岡４−１−８　）

 【講師】


甲野陽紀（身体技法研究者）


【受講料】

からだ再発見クラス　４，５００円

からだ発展クラス　５，０００円

※セットで申込の方は５００円割引

【持ち物】


動きやすい服装

【定員】

あり


【その他】

・
会場に更衣室はありません。着替えをされる方はトイレなどをご利用ください。



【申込方法】　


受講をご希望の方は世話役の二瓶由実さん　y23.kpd3.ni@ezweb.ne.jp　まで下記の必要事項をご記入の上、メールにてお申し込みください。


ー申込要項ー


・参加希望講習名　


・氏名


・ふりがな


・職業


・連絡先電話番号（すぐに連絡がとれるもの）


・メールアドレス
・講座を知った経緯（ツイッター、ご紹介など）




【質問・問合せ】


お手数ですが　y23.kpd3.ni@ezweb.ne.jp　（二瓶由実さん）までご用件をメールにてご連絡ください。


※仙台市生涯学習支援センターは会場のみの貸出となりますので、お問合せをしないようにお願い致します。