第１４７回身体探求ワークショップ

「身体探求ワークショップ」はテーマに沿って身体に備わっている面白さや不思議さを体験して日々の生活に活かす講座です。

月替わりのテーマになりますので、毎回新たな視点を体験いただけます。

激しい運動などありませんので、ご関心あればどなたでもご参加いただけます。

感染予防などの観点も踏まえながら身体を通して体感することの大切さを感じる講座として進めていきます。

参加する際においてはいくつかお願いすることもありますが、詳細につきましては申し込みをいただきました後にあらためてメールにてご案内します。

※申込方法は本文末に記載してあります

【第１４７回身体探求ワークショップ「動いた後に戻るところ〜心身が楽になる静止姿勢〜」】

動き出す前の姿勢の安定感はもちろん大事なことですが、動作を始めると人それぞれの癖や特徴からわずかな緊張や力みが入った格好を知らず知らずのうちにつくってしまっていることがあります。

力を入れないことは大事ではありますが、動作の後にどこに戻ればいいのか、ということを動き出す前にわかっていると身体も気持ちもふだんよりも楽にできることがあります。

自分自身のなかにある無意識の前提を少しだけ変えてみることで変わる身体感覚を様々なワークを通して体感していきます。

初めての方が急に参加しても問題なく受講できるように、いつも始めには簡単な身体についての話と動きをしています。

身体を動かすことや運動が苦手な方でもぜひお気軽にご参加ください。

 

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【日程】

２０２４年１月８日（月・祝）



【時間】

１０：００〜１１：３０

【会場】　

ヴィータ・コミューネ８階　第３学習室（東京都多摩市関戸４−７２）


 【講師】


甲野陽紀（身体技法研究者）


【受講料】


身体探求ワークショップ　５，０００円

【持ち物】


動きやすい服装、動きやすい履物　

【定員】

あり


【その他】

・
会場に更衣室はありません。着替えをされる方はトイレをご利用ください。



【会場アクセス】


京王線「聖蹟桜ヶ丘駅」　下車徒歩３分
（西口改札口を出て左へ。信号を渡り、目の前にあるOPAの入っている建物のエレベーターに乗って８階へ）


詳細はコチラ→　http://www.city.tama.lg.jp/0000009959.html

※ヴィータ・コミューネは会場のみの貸出となりますので、お問合せをしないようにお願い致します。



【申込方法】　


受講をご希望の方は　taberunori@gmail.com　まで下記の必要事項をご記入の上、メールにてお申し込みください。


ー申込要項ー


・参加希望講習名　


・氏名


・ふりがな


・職業


・連絡先電話番号（すぐに連絡がとれるもの）


・メールアドレス
・講座を知った経緯（ツイッター、ご紹介など）

申込を確認次第、こちらから確認のメールをお送りします。


お申込後３日経っても確認のメールが届かない場合には、お手数ですが再度メールにてご連絡いただけますようにお願いします。


《　お願い　》携帯電話などで迷惑メール防止対策などによる、メール受信の制限をかけられている方は、taberunori@gmail.comのアドレスを受信できるように設定を変更しておいてください。変更されませんと確認メールをお送りすることができません。




【質問・問合せ】


お手数ですが　taberunori@gmail.com　までご用件をメールにてご連絡ください。


※ヴィータ・コミューネは会場のみの貸出となりますので、お問合せをしないようにお願い致します。