第５回甲野陽紀仙台講習会2023.12.17.

東北での講習の機会は今までなかなかありませんでしたが、仙台での講習会が定期開催（３〜４ヶ月に一回目安）になりました。

お近くの方、仙台にアクセスの良い方はぜひご参加ください。

からだ再発見クラスは、テーマに沿って身体に備わっている面白さや不思議さを体験し、心身ともに日々の生活に活かすための講習です。

からだ発展クラスは、再発見クラスの内容をより深めていく内容です。発展、深める、という言葉を聞くと少し難しそうと思うかもしれませんが、初めての方でもどんな方でも楽しんで参加いただける内容です。

激しい運動などありませんので、ご関心あればどなたでもご参加いただけます。

感染予防などの観点も踏まえながら身体を通して体感することの大切さを感じる講座として進めていきます。

※申込方法は本文末に記載してあります

【からだ再発見クラス「力みなく動ける身体〜腰を入れることの安定感〜」】

姿勢をよくするために腰を入れる、腰を立てるなどと言われたりしますが、腰をどのくらいにすればいいものでしょうか。

安定した感覚を掴めている人、掴めた気になっている人、模索し続けている人など腰を入れることについてもそれぞれの状態があるようにも思います。

仙骨を立てる、骨盤を立てるという表現もされたりしますが、それとはまた別のアプローチから安定感のある身体感覚を体験していきます。

フワッとしているのにしっかりしている独特の感覚を味わってみてください。

注意の向け方によって身体の安定感や動きやすさが変わってくることは、リアルに体験をすればするほど自分の身体に備わっていた身体の可能性について気づく機会となります。

受講にあたっての必要な経験値などはありませんので、面白そう、体験してみたいという気持ちさえあればどなたでもご参加いただけます。

身体を動かすことや運動に苦手意識がある方もぜひお気軽にいらしてください。

【からだ発展クラス「間を捉えることで変わる身体の動きやすさ〜前提を変えることの効用〜」】

注意の向け方によって身体の動きは様々に変わってくることを、自分と相手とその間に分けて体感していきます。

自分に注意があるといかに動きにくいか、間にあることでいかに動きが変わるか。

日常動作から幅広く応用のできる内容を身体の動きを通して紹介します。

二人一組になって、さまざまなワークをしながら進めていきますが、肉体的な負荷への対応はもちろんですが、精神的な負荷への対応としても役立つ内容です。

初めての方でも無理なく参加できますので、身体を通して自分を知るキッカケのひとつとしてもこの機会をぜひご活用ください。

時間の許す限り質疑応答の時間もつくりたいと思っています。

 

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【日程】

２０２３年１２月１７日（日）



【時間】

からだ再発見クラス　１３：３０〜１５：００

からだ発展クラス　１５：１５〜１７：１５

【会場】　

榴ヶ岡市民センター和室

（　仙台市宮城野区五輪１−３−１　）

※JR仙石線榴ヶ岡駅下車徒歩３分

　　仙台駅から石巻方面行一駅２分（休日１２時台４本）

　　榴ヶ岡駅から仙台方面（休日１７時１８時台各６本）

※仙台駅東口から東にまっすぐ徒歩約２０分

 【講師】


甲野陽紀（身体技法研究者）


【受講料】

からだ再発見クラス　４，５００円

からだ発展クラス　５，０００円

※セットで申込の方は５００円割引

【持ち物】


動きやすい服装

【定員】

あり


【その他】

・
会場に更衣室はありません。着替えをされる方はトイレなどをご利用ください。



【申込方法】　


受講をご希望の方は世話役の二瓶由実さん　y23.kpd3.ni@ezweb.ne.jp　まで下記の必要事項をご記入の上、メールにてお申し込みください。


ー申込要項ー


・参加希望講習名　


・氏名


・ふりがな


・職業


・連絡先電話番号（すぐに連絡がとれるもの）


・メールアドレス
・講座を知った経緯（ツイッター、ご紹介など）




【質問・問合せ】


お手数ですが　y23.kpd3.ni@ezweb.ne.jp　（二瓶由実さん）までご用件をメールにてご連絡ください。


※榴ヶ岡市民センターは会場のみの貸出となりますので、お問合せをしないようにお願い致します。