場所：静岡県浜松市中央区内
＊お申し込みされた方に直接お伝えします

受講費：１部5,000円　２部4,500 円
＊１部２部ともに受講の場合9,000円（500円割引）
＊子供・学生割引あり（お申し込み時にお尋ねください）

◆連続の講座ではありませんので、初めての方でも気軽にご参加いただけます。
◆激しい動きはありませんが、動き易い格好でおいでください。
◆武術やスポーツなど経験がなくても大丈夫です。
◆定員がありますので、定員に達しましたらキャンセル待ち受付とさせていただきます。

☆甲野陽紀の身体で学ぶワークショップ 13:30~15:30
「対談本出版記念～皮膚の表と裏の活用の違い、他者視点に立つことの効用～」

年末に出版しました横田南嶺管長との対談本「坐禅せずに坐禅してみよ！と問われたら」の中でも紹介をしています、皮膚表層と皮膚表層裏の効用、他者視点に立つことの効果について紹介、体感していきます。
日常の何気ないところで活かせる技がいっぱい詰まっていますので、ぜひ楽しみながら動いてみてください。
後半は時間の許す限り質問を受ける時間や、関連の動きをみなさんの関心にあわせて紹介をしていきます。
末端から動くこと、そのときに注意を向けるところを明確にすることで身体のパフォーマンスはさらに変わります。一動作一注意という基本をもとに身体を通して自分を再発見していくワークショップです。
ご関心を持たれた方はぜひこの機会にお越しください。皆さまのご参加をお待ちしております。

☆甲野陽紀研究講座　15:45~17:15
「選ぶ動作、挟む身体～指や舌も活用してみる～」
やろうと思って動いてもなかなか緊張してしまって思うように動けないことがあったりします。
そんな時にはあえて全く逆のことや関係のないことを選択してみるという手もあります。
ちょっとした前提の違いで変わる身体の変化を感じていきます。
挟むということもまたなんだか不思議で面白い身体感覚があるので合わせてご紹介していこうと思います。
舌の動きもまたいろいろと日常動作に活かすヒントになります。

研究講座での内容は日常動作から人間関係まで幅広く応用できる内容ですので、ぜひ前半のワークショップとセットで受講されることをオススメします


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