東北エリアでは唯一の仙台定期講座です。
お近くの方、仙台にアクセスの良い方はぜひご参加ください。
からだ再発見クラスは、テーマに沿って身体に備わっている面白さや不思議さを体験し、心身ともに日々の生活に活かすための講習です。
からだ発展クラスは、再発見クラスの内容をより深めていく内容です。発展、深める、という言葉を聞くと少し難しそうと思うかもしれませんが、初めての方でもどんな方でも楽しんで参加いただける内容です。
激しい運動などありませんので、ご関心あればどなたでもご参加いただけます。
感染予防などの観点も踏まえながら身体を通して体感することの大切さを感じる講座として進めていきます。
※申込方法は本文末に記載してあります
【からだ再発見クラス「折り畳む身体〜脇を締めるとはどういうことか〜」】
重いものを持つ時などにしっかりを脇を締めてといったりしますが、力をいれるということとは別の意味合いだと思います。
脇を締めるとはどういうことなのか、身体の皮膚に注目してみることでその身体の変化を体感していきます。
椅子や正座などの座り姿勢の在り方など、ほかにも日常動作に役立つ身体の動きを紹介していきます。
注意の向け方によって身体の安定感や動きやすさが変わってくることは、リアルに体験をすればするほど自分の身体に備わっていた身体の可能性について気づく機会となります。
受講にあたっての必要な経験値などはありませんので、面白そう、体験してみたいという気持ちさえあればどなたでもご参加いただけます。
身体を動かすことや運動に苦手意識がある方もぜひお気軽にいらしてください。
【からだ発展クラス「言葉で変わる身体の可能性〜距離の捉え方、関係性の捉え方〜」】
立つと言われたら、座る選択肢がなくなるように、何気ない日常の言葉の中にも動作の方向性が決まってくるところがあります。
「押す」と「押し込む」という言葉をみても、同じような感じもしますが、身体を動かしながらやってみると、その言葉の違いがわかってきます。
日々何気なく使っている言葉を少し変えてみることで、目的は同じでありながらももっと楽に身体が動ける可能性があることをぜひご自身の身体体感してみてください。
初めての方でも無理なく参加できますので、身体を通して自分を知るキッカケのひとつとしてもこの機会をぜひご活用ください。
時間の許す限り質疑応答の時間もつくりたいと思っています。
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【日程】
２０２６年６月２８日（日）
【時間】
からだ再発見クラス １３：３０〜１５：００
からだ発展クラス １５：１５〜１７：１５
【会場】
仙台市内和室会場
※仙台駅より徒歩圏内
※詳細は参加申込をいただいた方にお伝えします
【講師】
甲野陽紀（身体技法研究者）
【受講料】
からだ再発見クラス ４，５００円
からだ発展クラス ５，０００円
※セットで申込の方は５００円割引
【持ち物】
動きやすい服装
【定員】
あり
【その他】
・
会場に更衣室はありません。着替えをされる方はトイレなどをご利用ください。
【申込方法】
受講をご希望の方は世話役の二瓶由実さん yn.ui.2024@gmail.com まで下記の必要事項をご記入の上、メールにてお申し込みください。
ー申込要項ー
・参加希望講習名
・氏名
・ふりがな
・職業
・連絡先電話番号（すぐに連絡がとれるもの）
・メールアドレス
・講座を知った経緯（ツイッター、ご紹介など）
・講座を知った経緯（ツイッター、ご紹介など）
【質問・問合せ】
お手数ですが yn.ui.2024@gmail.com （二瓶由実さん）までご用件をメールにてご連絡ください。
