仙台での講習会が定期開催（３〜４ヶ月に一回目安）になりました。
東北エリアでは唯一の講座です。
お近くの方、仙台にアクセスの良い方はぜひご参加ください。
からだ再発見クラスは、テーマに沿って身体に備わっている面白さや不思議さを体験し、心身ともに日々の生活に活かすための講習です。
からだ発展クラスは、再発見クラスの内容をより深めていく内容です。発展、深める、という言葉を聞くと少し難しそうと思うかもしれませんが、初めての方でもどんな方でも楽しんで参加いただける内容です。
激しい運動などありませんので、ご関心あればどなたでもご参加いただけます。
身体を通して体感することの大切さを感じる講座として進めていきます。
※申込方法は本文末に記載してあります
【からだ再発見クラス「触れ方で変わる身体の動き〜動きを促す皮膚表層からアプローチ〜」】
自分の身体を動かすときや相手の身体を動かすとき、どちらの場合においても全身を動かそうとしてしまうと重く大変になってしまいがちです。
触れたところの皮膚を動かそうとしてみることで、動きやすさは変わってくるのですが、今回はその皮膚の触れ加減や促し方についてをテーマとします。
セルフケアから介助、救助技術まで応用できる内容です。
注意の向け方によって身体の安定感や動きやすさが変わってくることは、リアルに体験をすればするほど自分の身体に備わっていた身体の可能性について気づく機会となります。
受講にあたっての必要な経験値などはありませんので、面白そう、体験してみたいという気持ちさえあればどなたでもご参加いただけます。
身体を動かすことや運動に苦手意識がある方もぜひお気軽にいらしてください。
【からだ発展クラス「指先と回転運動〜各末端のもっている動きの可能性〜」】
注意の向けるところによって身体の動きは変わってきます。
今回は各指先に注意を絞って切り替えることで導かれる動きの違いを体感していきます。
寒さ対策や身体の緊張を緩めるきっかけに活用できる内容です。
そのほかにも指先の組み合わせから動くことでの身体が本来もっている可能性について体感できることもご紹介していきます。
初めての方でも無理なく参加できますので、身体を通して自分を知るキッカケのひとつとしてもこの機会をぜひご活用ください。
時間の許す限り質疑応答の時間もつくりたいと思っています。
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【日程】
２０２５年２月１１日（火・祝）
【時間】
からだ再発見クラス １３：３０〜１５：００
からだ発展クラス １５：１５〜１７：１５
【会場】
仙台市生涯学習支援センター ５階 和室
（ 仙台市宮城野区榴岡４−１−８ ）
【講師】
甲野陽紀（身体技法研究者）
【受講料】
からだ再発見クラス ４，５００円
からだ発展クラス ５，０００円
※セットで申込の方は５００円割引
【持ち物】
動きやすい服装
【定員】
あり
【その他】
・
会場に更衣室はありません。着替えをされる方はトイレなどをご利用ください。
【申込方法】
ー申込要項ー
・参加希望講習名
・氏名
・ふりがな
・職業
・連絡先電話番号（すぐに連絡がとれるもの）
・メールアドレス
・講座を知った経緯（ツイッター、ご紹介など）
・講座を知った経緯（ツイッター、ご紹介など）
【質問・問合せ】
お手数ですが yn.ui.2024@gmail.com （二瓶由実さん）までご用件をメールにてご連絡ください。
※生涯学習支援センターは会場のみの貸出となりますので、お問合せをしないようにお願い致します。
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