2026年1月4日日曜日

1/29_第9回崩し稽古研究講座@江東区

崩し稽古研究講座は、さまざまな視点から相手と自分の関係性を捉えた稽古をしていきます。触れたところからどのようにして相手を動かしていくか、触れる前にどのような心構えでいるか、動きにくくなった状況をいかに変化させるか、など。

介護の動きの練習や日常の重いものを持つ動作の始まり、武術の稽古のような要素など、さまざまなところに通ずる基本を稽古する講座です。

人によって活かしたい目的はさまざまにあると思いますので、ご自分のペースにあわせて無理なく取り組んでみてください。

参加された方のご要望に合わせてその場での質問なども受けながら臨機応変に展開していきます。

力技で無理に動くようなことはしませんが、状況によっては負荷のある動き(無理のないところで取り組んでいただきます)もある場合はありますので、体調に不安のある方や相手との接触が苦手な方はその旨ご理解の上で受講されてください。

詳細につきましては申し込みをいただきました後にあらためてメールにてご案内します。

※申込方法は本文末に記載してあります


【テーマ「自分の動きやすさと相手の促しやすさの探求〜一如となる動きの稽古〜」】

触れ方、触れた後の促し方など、自分と相手の間を捉えて動く技術の稽古をしていきます。

そのほかにも個々人での探求したい内容に合わせて内容は毎回アレンジしていきます。

ご自身の日常動作や特定の動きの技術向上、発想を深めるための土台づくりとして、身体の経験値を積む場としてご活用ください。

末端からの動き出し、注意の向け方で変わる身体の動きやすさ、接する面に頼らない動き方など、私がふだんから研究している身体のベースになることも織り交ぜて紹介します。

初めての方が参加しても問題なく受講できるように、始めには簡単な身体についての話と動きをしています。

身体を動かすことや運動が苦手な方でもぜひお気軽にご参加ください。

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【日程】

2026年1月29日(木)


【時間】

18:00~19:30 (受付開始17:55)


【会場】 

本誓寺 稱名庵

(江東区清澄3ー4ー23)

※本堂ではありません

<アクセス>大江戸線、半蔵門線の清澄白河駅A3出口から徒歩3分


 【講師】

甲野陽紀(身体技法研究者)


【受講料】

5,000円

※当日に現金にてお支払いください


【持ち物】

動きやすい服装


【定員】

あり

※満員になり次第、キャンセル待ち受付をします


【その他】

・体調に不安がある場合には、参加判断は個人で無理のないようにご判断ください・録音、撮影はご遠慮いただいています


【申込方法】 

受講をご希望の方は taberunori@gmail.com まで下記の必要事項をご記入の上、メールにてお申し込みください。

ー申込要項ー

・参加希望講習名 

・氏名

・ふりがな

・職業

・連絡先電話番号(すぐに連絡がとれるもの)

・メールアドレス

・ご質問(任意ですので希望される方はお書きください。当日お答えします)

・講座を知った経緯(ツイッター、ご紹介など)


申込を確認次第、こちらから確認のメールをお送りします。

お申込後3日経っても確認のメールが届かない場合には、お手数ですが再度メールにてご連絡いただけますようにお願いします。

《 お願い 》携帯電話などで迷惑メール防止対策などによる、メール受信の制限をかけられている方は、taberunori@gmail.comのアドレスを受信できるように設定を変更しておいてください。変更されませんと確認メールをお送りすることができません。

【質問・問合せ】

お手数ですが taberunori@gmail.com までご用件をメールにてご連絡ください。

本誓寺は会場をお借りしているだけのため、お問合せをしないようにお願い致します

身体学びの場_走り方基礎講座&走り方講座プラス2026.1.

<集団としての走り方講座は今回をもってしばらくお休みとなります。今後は個別にて走り方講座を進めていきます>

野外会場にて歩き方と走り方の講座を開催します。

「走り方のレクチャー+走りの実践講座(走り方基礎講座)」に加えて、走り方講座をすでに受講経験のある方向けとして「走る実践の中でレクチャーをしたり、さまざまな環境での走る時間を増やした講座(走り方講座プラス)」の二本立てで開催します。

2コマ連続受講も可能ですが、初めての方は走り方基礎講座からご受講ください。

平地での走り方の基本の動作の練習から始まり、起伏のある道にも展開して行います。

運動に自信のない方でもご自身の無理のない範囲で動きますので、興味さえあればぜひご参加ください。

室内の講座に比べると運動量はあると思いますので、汗をかくと思います。

会場に着替えをするところはありませんので、参加される際にはそれぞれの方でご準備をお願いします。

雨天時は中止となります。

参加する際においてはいくつかお願いすることもありますが、詳細につきましては申し込みをいただきました後にあらためてメールにてご案内します。


※申込方法は本文末に記載してあります


【身体学びの場_走り方基礎講座2026.1.「運動をより楽しみたい人のための歩き方、走り方〜平地と起伏編〜」
歩くという日常動作をベースにして、走る動作まで共通する動きやすい身体の動き方を紹介します。
身体のどこで安定感をとると動きやすいのか、一動作一注意をもとにして、いくつかの視点から歩きと走りを探求していきます。
走るといってもご自身の無理のない範囲で取り組んでいただきますので、自信のない方でも自信をつける機会としてご活用いただけたらと思います。

初めての方が急に参加しても問題なく受講できるように、いつも始めには簡単な身体についての話と動きをしています。
身体を動かすことや運動が苦手な方でもぜひお気軽にご参加ください。


【身体学びの場_走り方講座プラス2026.1.「運動を当たり前にしたい人のための力みのない走り方講座」
走り方基礎講座での学びを基盤として、状況を変えながらさまざまなテーマで走るという動作を磨いていきます。
呼吸の捉え方や末端をリードして動き出す方法など、ゆっくりした走りから速く走ることにもつながる動き方を体感いきます。
走る時間が長いといっても、休憩をとったり、レクチャーを入れたりしながらなので、ご自身の無理のない範囲で取り組んでいただけます。
きつい練習ではなく、自分の課題について動きながら見つめていく時間になればと思っています。
身体を動かすことや運動が苦手な方でもぜひお気軽にご参加ください。

 

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【日程】
2026年1月25日(日)


【時間】
走り方基礎講座  9:00~10:30 
※8時40分頃に京王バス「記念館前」バス停(京王線聖蹟桜ヶ丘駅より出発)にて集合予定

走り方講座プラス 11:00〜12:30
※1040分頃に京王バス「記念館前」バス停(京王線聖蹟桜ヶ丘駅より出発)にて集合予定

【会場】 
桜ヶ丘公園付近(東京都多摩市)
※京王線・聖蹟桜ヶ丘駅よりバスにて「記念館前」下車


 【講師】

甲野陽紀(身体技法研究者)


【受講料】

身体学びの場  各5,000円
※通しで参加の方は8,000円

【持ち物】

走りやすい服装、走りやすい履物、帽子、飲み物、タオル、(着替え)
※荷物は背負って動ける格好でお越しください

【定員】
あり


【その他】
・走り方講座が初めての方は走り方講座プラスのみの受講はご遠慮いただいております。2コマ通しの参加は可能です
・会場は起伏のある山道になります
・会場に更衣室はないため、走れる服装でのご参加をお勧めします
・雨天検討(天気の様子によってぎりぎりの判断をすることもあります)

【申込方法】 

受講をご希望の方は taberunori@gmail.com まで下記の必要事項をご記入の上、メールにてお申し込みください。


ー申込要項ー

・参加希望講習名 

・氏名

・ふりがな

・職業

・連絡先電話番号(すぐに連絡がとれるもの)

・メールアドレス
・講座を知った経緯(ツイッター、ご紹介など)

申込を確認次第、こちらから確認のメールをお送りします。

お申込後3日経っても確認のメールが届かない場合には、お手数ですが再度メールにてご連絡いただけますようにお願いします。

《 お願い 》携帯電話などで迷惑メール防止対策などによる、メール受信の制限をかけられている方は、taberunori@gmail.comのアドレスを受信できるように設定を変更しておいてください。変更されませんと確認メールをお送りすることができません。
【質問・問合せ】

お手数ですが taberunori@gmail.com までご用件をメールにてご連絡ください。

2月の個別講座のご案内

甲野陽紀によるプライベートレッスンです。

ご関心ある方はぜひご活用ください。 

受講される方のご希望に合わせた講座内容になりますので、
申し込みの際にご希望される内容をお知らせください。
希望が絞り切れないときのために、いくつか例もご紹介します。

講座内容の一例
・通常の講座で学んだことの復習や応用を知りたい
・自分の身体の動きの改善点を学びたい
・スポーツの動きに活かせる技術を学びたい
・介護、介助における楽に動ける技術を学びたい
・音楽や演奏におけるふだんとは違った発想を知りたい
・頭では理解できるが腑に落ちていないことを身体を通して体感したい
・集団での動きにおけるコツを知りたい
・対話によって身体を通した理解を深めたい
・特に希望はないがお任せプランをお願いしたい

ほかに希望される内容も対応しますので、お気軽にご相談ください。

個別講座はマンツーマンでの受講はもちろんですが、
お知り合い同士やグループでの受講を希望される場合にも対応します。

お二人以上で受講を希望される際には受講される方全員の申し込み要項をお知らせください。

申し込みの際には前日までに第一候補〜第三候補の時間をお知らせください。
また、受講に関しては申し込み先着順となります。

身体を通して体感することの大切さを感じる講座として進めていきます。

※申込方法は本文末に記載してあります

 

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【日程】
2026年2月6日(金)         6コマ 
     2月20日(金)     6コマ
     2月28日(土)     3コマ(A〜Cのみ) 
      

【時間】 
「A」 9:30~10:15   (受付開始9:25)

「B」 10:30~11:15 (受付開始10:25)

「C」 11:30~12:15 (受付開始11:25)
「E」 13:30~14:15 (受付開始13:25)
「F」 14:30~15:15 (受付開始14:25)
「G」 15:30~16:15 (受付開始15:25)


【会場】 
東京都心 和室会場
※日程により会場が異なります
※お申し込みいただいた方に会場の詳細をお伝えします



 【講師】

甲野陽紀(身体技法研究者)



【受講料】
7,000円  1コマ
 

【持ち物】

動きやすい服装


【申し込み期日】
希望される日程の前日までにお申し込みください



【その他】
・会場に更衣室はありません。着替えを希望される方は事前にご相談ください
・音楽関係など音を出す必要がある内容についてはご遠慮いただいております
・当日講座開始時間後のキャンセルについては全額キャンセル料を頂いております


【申込方法】 

受講をご希望の方は taberunori@gmail.com まで下記の必要事項をご記入の上、メールにてお申し込みください。


ー申込要項ー

・参加希望講習名
・第一候補時間、第二候補時間、第三候補時間
・希望される講座での内容 

・氏名

・ふりがな

・職業

・連絡先電話番号(すぐに連絡がとれるもの)

・メールアドレス
・講座を知った経緯(ツイッター、ご紹介など)

申込を確認次第、こちらから確認のメールをお送りします。

お申込後3日経っても確認のメールが届かない場合には、お手数ですが再度メールにてご連絡いただけますようにお願いします。

《 お願い 》携帯電話などで迷惑メール防止対策などによる、メール受信の制限をかけられている方は、taberunori@gmail.comのアドレスを受信できるように設定を変更しておいてください。変更されませんと確認メールをお送りすることができません。

【質問・問合せ】

お手数ですが taberunori@gmail.com までご用件をメールにてご連絡ください。

第172回身体探究ワークショップ

「身体探求ワークショップ」はテーマに沿って身体に備わっている面白さや不思議さを体験して日々の生活に活かす講座です。

月替わりのテーマになりますので、毎回新たな視点を体験いただけます。
激しい運動などありませんので、ご関心あればどなたでもご参加いただけます。
詳細につきましては申し込みをいただきました後にあらためてメールにてご案内します。


※申込方法は本文末に記載してあります


【第172回身体探求ワークショップ「(テーマ未定)」】

初めての方が急に参加しても問題なく受講できるように、いつも始めには簡単な身体についての話と動きをしています。
身体を動かすことや運動が苦手な方でもぜひお気軽にご参加ください。

 

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【日程】
2026年2月11日(水・祝)



【時間】
10:00〜11:30

【会場】 

多摩センター 土足会場

京王相模原線「京王多摩センター駅」、小田急多摩線「小田急多摩センター駅」、多摩モノレール「多摩センター駅」近く

※各駅より徒歩圏内

※お申し込みいただいた方に会場の詳細をお伝えします



 【講師】

甲野陽紀(身体技法研究者)


【受講料】

身体探求ワークショップ 5,000円

【持ち物】

動きやすい服装、動きやすい履物

【定員】
あり


【その他】
・
会場に更衣室はありませんが、別フロアに更衣室あり

【申込方法】 

受講をご希望の方は taberunori@gmail.com まで下記の必要事項をご記入の上、メールにてお申し込みください。


ー申込要項ー

・参加希望講習名 

・氏名

・ふりがな

・職業

・連絡先電話番号(すぐに連絡がとれるもの)

・メールアドレス
・講座を知った経緯(ツイッター、ご紹介など)

申込を確認次第、こちらから確認のメールをお送りします。

お申込後3日経っても確認のメールが届かない場合には、お手数ですが再度メールにてご連絡いただけますようにお願いします。

《 お願い 》携帯電話などで迷惑メール防止対策などによる、メール受信の制限をかけられている方は、taberunori@gmail.comのアドレスを受信できるように設定を変更しておいてください。変更されませんと確認メールをお送りすることができません。
【質問・問合せ】

お手数ですが taberunori@gmail.com までご用件をメールにてご連絡ください。