身体探求の日々: 4月 2025

2025年4月30日水曜日

第１６４回身体探求ワークショップ

＜　２０２５年より開催する会場が変更になりました　＞

「身体探求ワークショップ」はテーマに沿って身体に備わっている面白さや不思議さを体験して日々の生活に活かす講座です。

月替わりのテーマになりますので、毎回新たな視点を体験いただけます。

激しい運動などありませんので、ご関心あればどなたでもご参加いただけます。

詳細につきましては申し込みをいただきました後にあらためてメールにてご案内します。

※申込方法は本文末に記載してあります

【第１６４回身体探求ワークショップ「（テーマ未定）」】

初めての方が急に参加しても問題なく受講できるように、いつも始めには簡単な身体についての話と動きをしています。

身体を動かすことや運動が苦手な方でもぜひお気軽にご参加ください。

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【日程】

２０２５年６月２２日（日）  

【時間】

１０：００〜１１：３０

【会場】　

多摩センター　土足会場

京王相模原線「京王多摩センター駅」、小田急多摩線「小田急多摩センター駅」、多摩モノレール「多摩センター駅」近く

※各駅より徒歩圏内

※お申し込みいただいた方に会場の詳細をお伝えします

  【講師】

 甲野陽紀（身体技法研究者）

 【受講料】

 身体探求ワークショップ　５，０００円

【持ち物】

 動きやすい服装、動きやすい履物

【定員】

あり

 【その他】

・ 会場に更衣室はありません。着替えをされる方はトイレをご利用ください。  

【申込方法】　

 受講をご希望の方は　taberunori@gmail.com　まで下記の必要事項をご記入の上、メールにてお申し込みください。

 ー申込要項ー

 ・参加希望講習名　 

・氏名 

・ふりがな 

・職業

 ・連絡先電話番号（すぐに連絡がとれるもの） 

・メールアドレス
・講座を知った経緯（ツイッター、ご紹介など）

申込を確認次第、こちらから確認のメールをお送りします。

 お申込後３日経っても確認のメールが届かない場合には、お手数ですが再度メールにてご連絡いただけますようにお願いします。 

《　お願い　》携帯電話などで迷惑メール防止対策などによる、メール受信の制限をかけられている方は、taberunori@gmail.comのアドレスを受信できるように設定を変更しておいてください。変更されませんと確認メールをお送りすることができません。

【質問・問合せ】 

お手数ですが　taberunori@gmail.com　までご用件をメールにてご連絡ください。

2025年4月28日月曜日

5/14_第１回崩し稽古研究講座＠江東区

江東区清澄白河にて新しい企画講座を開催します。

5/14の水曜日の夜になりますが、ご都合良い方、ご興味ある方はぜひご参加ください。

崩し稽古研究講座は、触れたところからどのようにして相手を動かしていくかを研究しながら稽古をしていく場です。

介護の動きの練習や日常の重いものを持つ動作の始まり、武術の稽古のような要素など、さまざまなところに通ずる基本を稽古する講座です。

人によって活かしたい目的はさまざまにあると思いますので、ご自分のペースにあわせて無理なく取り組んでみてください。

参加された方のご要望に合わせてその場での質問なども受けながら臨機応変に展開していきます。

力技で無理に動くようなことはしませんが、状況によっては負荷のある動き（無理のないところで取り組んでいただきます）もある場合はありますので、体調に不安のある方や相手との接触が苦手な方はその旨ご理解の上で受講されてください。

詳細につきましては申し込みをいただきました後にあらためてメールにてご案内します。

※申込方法は本文末に記載してあります

【テーマ「自分の動きやすさと相手の促しやすさの探求〜一如となる動きの稽古〜」】

触れ方、触れた後の促し方など、自分と相手の間を捉えて動く技術の稽古をしていきます。

そのほかにも個々人での探求したい内容に合わせて内容は毎回アレンジしていきます。

ご自身の日常動作や特定の動きの技術向上、発想を深めるための土台づくりとして、身体の経験値を積む場としてご活用ください。

末端からの動き出し、注意の向け方で変わる身体の動きやすさ、接する面に頼らない動き方など、私がふだんから研究している身体のベースになることも織り交ぜて紹介します。

初めての方が参加しても問題なく受講できるように、始めには簡単な身体についての話と動きをしています。

身体を動かすことや運動が苦手な方でもぜひお気軽にご参加ください。

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【日程】

２０２５年５月１４日（水）

【時間】

１９：００～２０：３０　（受付開始１８：５０）

【会場】　

清澄白河駅近くの会場

※会場の詳細は申し込みをいただいた方にお知らせします

※本誓寺　稱名庵ではありません

＜アクセス＞大江戸線、半蔵門線の清澄白河駅A3出口から徒歩２〜３分

【講師】
甲野陽紀（身体技法研究者）

【受講料】

５，０００円

※当日に現金にてお支払いください

【持ち物】
動きやすい服装

【定員】

あり

※満員になり次第、キャンセル待ち受付をします

【その他】

・体調に不安がある場合には、参加判断は個人で無理のないようにご判断ください

・録音、撮影はご遠慮いただいています

【申込方法】　
受講をご希望の方は　taberunori@gmail.com　まで下記の必要事項をご記入の上、メールにてお申し込みください。

ー申込要項ー

・参加希望講習名　

・氏名

・ふりがな

・職業

・連絡先電話番号（すぐに連絡がとれるもの）

・メールアドレス

・ご質問（任意ですので希望される方はお書きください。当日お答えします）

・講座を知った経緯（ツイッター、ご紹介など）

申込を確認次第、こちらから確認のメールをお送りします。

お申込後３日経っても確認のメールが届かない場合には、お手数ですが再度メールにてご連絡いただけますようにお願いします。

【質問・問合せ】

お手数ですが　taberunori@gmail.com　までご用件をメールにてご連絡ください。

2025年4月27日日曜日

第２回清澄白河抱え上げ研究講座

江東区清澄白河にて企画講座を継続開催します。

6/7の土曜日の午後になりますが、ご都合良い方、ご興味ある方はぜひご参加ください。

抱え上げ研究講座は、介助動作などにも活かせることも視野にいれていますが、重いものを持ったり、支えたりなど日常動作のことから、想像もしなかった特殊な状況まで参加された方のご要望に合わせて臨機応変に展開していきます。

重いものを抱えるとしても、通常よりも重さのあるものや人を抱え上げる試みなどもしていきますが、参加された方それぞれの無理のない範囲で取り組んでいただきますので、自分のペースにあった内容で進めていきます。

状況によっては稽古をするために、武術における技のような練習も時には入るかもしれません。

その場でのご質問内容なども柔軟に受けながら進行していく予定です。

足腰に不安のある方や人との接触が苦手な方は十分に受講ができないこともあるかもしれませんが、ご興味がある方はぜひ一度ご参加ください。

詳細につきましては申し込みをいただきました後にあらためてメールにてご案内します。

※申込方法は本文末に記載してあります

【テーマ「人やものを抱え上げてみる〜介助にも活かせる技術の練習〜」】

介助動作の技術の紹介と実習をしていきます。

そのほかにも個々人での探求したい内容に合わせて重さや状況を変えながら稽古をしていきます。

抱え上げる状況や重さに対応する身体の経験値を積む場としてご活用ください。

初めての方が参加しても問題なく受講できるように、始めには簡単な身体についての話と動きをしています。

身体を動かすことや運動が苦手な方でもぜひお気軽にご参加ください。

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【日程】

２０２５年６月７日（土）

【時間】

１４：００～１５：３０　（受付開始１３：５０）

【会場】　

本誓寺　稱名庵

(江東区清澄３ー４ー２３)

※本堂ではありません

＜アクセス＞大江戸線、半蔵門線の清澄白河駅A3出口から徒歩３分

【講師】
甲野陽紀（身体技法研究者）

【受講料】

５，０００円

※当日に現金にてお支払いください

【持ち物】
動きやすい服装

【定員】

あり

※満員になり次第、キャンセル待ち受付をします

【その他】

・体調に不安がある場合には、参加判断は個人で無理のないようにご判断ください

・録音、撮影はご遠慮いただいています

・

【申込方法】　
受講をご希望の方は　taberunori@gmail.com　まで下記の必要事項をご記入の上、メールにてお申し込みください。

ー申込要項ー

・参加希望講習名　

・氏名

・ふりがな

・職業

・連絡先電話番号（すぐに連絡がとれるもの）

・メールアドレス

・ご質問（任意ですので希望される方はお書きください。当日お答えします）

・講座を知った経緯（ツイッター、ご紹介など）

申込を確認次第、こちらから確認のメールをお送りします。

お申込後３日経っても確認のメールが届かない場合には、お手数ですが再度メールにてご連絡いただけますようにお願いします。

【質問・問合せ】

お手数ですが　taberunori@gmail.com　までご用件をメールにてご連絡ください。

※本誓寺は会場をお借りしているだけのため、お問合せをしないようにお願い致します

2025年4月22日火曜日

第１９回入谷身体探求講座

台東区入谷にて隔月に一度の定期講座を開催します。

平日の日中になるので、参加できる方は限られてしまうかもしれませんが、この時間帯だからこそいける！という方はぜひご参加ください。

入谷講座ではテーマを設けながらも、テーマに関係なくその場でのご質問内容などで柔軟に進行していく講座です。

聞きたいことがある方は事前でも当日でも歓迎します。

激しい運動などありませんので、身体や心の動きに関心があればどなたでもご参加いただけます。

詳細につきましては申し込みをいただきました後にあらためてメールにてご案内します。

※申込方法は本文末に記載してあります

【テーマ「続・朝から晩までの日常動作の質を上げる」】

前回に引き続き朝起きて寝るまでの様々な日常動作をひとつひとつピックアップしていきます。

起きる、顔を洗う、歯磨きをする、食べる、歩く、など。

生活スタイルは人によっても様々だと思いますので、参加される方のこういう場合は？という質問にも随時答えながら進めていこうと思います。

日常の何気ないときに向いている注意を少しだけ変えてみることで、これまで当たり前だった身体がもっと軽やかになることもあると思います。

ぜひご自分の日々の生活を見直す機会としても活用ください。

後半は参加いただいた方のご質問に答える時間もつくりますので、ご質問のある方は申込時にご質問をいただくか、当日でも構いませんのでご準備ください。

初めての方が参加しても問題なく受講できるように、いつも始めには簡単な身体についての話と動きをしています。

身体を動かすことや運動が苦手な方でもぜひお気軽にご参加ください。

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【日程】

２０２５年５月２０日（火）

【時間】

１３：００～１４：３０　（受付開始１２：５０）

【会場】　

スタジオ阿弥陀　２階イベントスペース

(長松寺内　台東区下谷１ー８ー２０)

【講師】
甲野陽紀（身体技法研究者）

【受講料】

５，０００円

【持ち物】
動きやすい服装

【定員】

あり

※満員になり次第、キャンセル待ち受付をします

【その他】

・会場に更衣室はありません。着替えをされる方はトイレをご利用ください

【申込方法】　
受講をご希望の方は　taberunori@gmail.com　まで下記の必要事項をご記入の上、メールにてお申し込みください。

ー申込要項ー

・参加希望講習名　

・氏名

・ふりがな

・職業

・連絡先電話番号（すぐに連絡がとれるもの）

・メールアドレス

・ご質問（任意ですので希望される方はお書きください。当日お答えします）

・講座を知った経緯（ツイッター、ご紹介など）

申込を確認次第、こちらから確認のメールをお送りします。

お申込後３日経っても確認のメールが届かない場合には、お手数ですが再度メールにてご連絡いただけますようにお願いします。

【質問・問合せ】

お手数ですが　taberunori@gmail.com　までご用件をメールにてご連絡ください。

＜山梨＞6/18_まちの保健室わくわくカフェ特別講座2025

【まちの保健室わくわくカフェ特別講座2025「疲れない身体をつくる」】

動くときにどこに注意を向けるかによって、身体のラクラク感やしっかり感が大きく変わり、同時に身体の内側にある感覚も変化します。身体の使い方を工夫することの面白さを深く味わいつつ、「疲れない身体づくり」を体験する講座です。

身体を動かすことや運動が苦手な方でもぜひお気軽にご参加ください。

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【日程】

２０２５年６月１８日（水）  

【時間】

「午前の部」　１１：００〜１２：３０

日常生活を楽にする身体術〜からだの面白さ再発見〜

「午後の部」　１３：３０〜１５：００

日常生活に役立つ身体術〜実用編〜

【会場】　

まちの保健室わくわくカフェ

（山梨県南巨摩郡富士川町天神中條１０４４）

  【講師】

 甲野陽紀（身体技法研究者）

 【受講料】

各回１，０００円（特別価格）

【定員】

あり

※定員に達した場合にはキャンセル待ち受付となります

【申込方法】　

 受講をご希望の方は　haruhi.ari@gmail.com (有泉はるひさん)　まで下記の必要事項をご記入の上、メールにてお申し込みください。

 ー申込要項ー

 ・参加希望講座の時間帯（午前or午後）

・氏名 

・ふりがな 

 ・連絡先電話番号（すぐに連絡がとれるもの） 

・メールアドレス
・講座を知った経緯（ツイッター、ご紹介など）

【質問・問合せ】 

お手数ですが　haruhi.ari@gmail.com (有泉はるひさん)　までご用件をメールにてご連絡ください。

2025年4月18日金曜日

５月の個別講座のご案内

個別講座というと伝わりずらいところもあるかもしれませんが、甲野陽紀によるプライベートレッスンです。

ご関心ある方はぜひご活用ください。　

受講される方のご希望に合わせた講座内容になりますので、

申し込みの際にご希望される内容をお知らせください。

希望が絞り切れないときのために、いくつか例もご紹介します。

講座内容の一例

・通常の講座で学んだことの復習や応用を知りたい

・自分の身体の動きの改善点を学びたい

・スポーツの動きに活かせる技術を学びたい

・介護、介助における楽に動ける技術を学びたい

・音楽や演奏におけるふだんとは違った発想を知りたい

・頭では理解できるが腑に落ちていないことを身体を通して体感したい

・集団での動きにおけるコツを知りたい

・対話によって身体を通した理解を深めたい

・特に希望はないがお任せプランをお願いしたい

ほかに希望される内容も対応しますので、お気軽にご相談ください。

個別講座はマンツーマンでの受講はもちろんですが、

お知り合い同士やグループでの受講を希望される場合にも対応します。

お二人以上で受講を希望される際には受講される方全員の申し込み要項をお知らせください。

申し込みの際には前日までに第一候補〜第三候補の時間をお知らせください。

また、受講に関しては申し込み先着順となります。

身体を通して体感することの大切さを感じる講座として進めていきます。

※申込方法は本文末に記載してあります

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【日程】

２０２５年５月２日（金）　　　　６コマ　

　　　　　５月１６日（金）　　　６コマ　

　　　　　５月２５日（日）　　　３コマ（A〜Cのみ）　

【時間】　

「A」　９：３０～１０：１５　　　（受付開始９：２５） 

「B」　１０：３０～１１：１５　（受付開始１０：２５） 

「C」　１１：３０～１２：１５　（受付開始１１：２５）

「E」　１３：３０～１４：１５　（受付開始１３：２５）

「F」　１４：３０～１５：１５　（受付開始１４：２５）

「G」　１５：３０～１６：１５　（受付開始１５：２５）

【会場】　

東京都心　和室会場

※日程により会場が異なります

※お申し込みいただいた方に会場の詳細をお伝えします

  【講師】

 甲野陽紀（身体技法研究者）

 【受講料】

６，０００円　１コマ

【持ち物】

 動きやすい服装

【申し込み期日】

希望される日程の前日までにお申し込みください

 【その他】

・会場に更衣室はありません。着替えを希望される方は事前にご相談ください

・音楽関係など音を出す必要がある内容についてはご遠慮いただいております

・当日講座開始時間後のキャンセルについては全額キャンセル料を頂いております

【申込方法】　

 受講をご希望の方は　taberunori@gmail.com　まで下記の必要事項をご記入の上、メールにてお申し込みください。

 ー申込要項ー

 ・参加希望講習名

・第一候補時間、第二候補時間、第三候補時間

・希望される講座での内容　 

・氏名 

・ふりがな 

・職業

 ・連絡先電話番号（すぐに連絡がとれるもの） 

・メールアドレス
・講座を知った経緯（ツイッター、ご紹介など）

申込を確認次第、こちらから確認のメールをお送りします。

 お申込後３日経っても確認のメールが届かない場合には、お手数ですが再度メールにてご連絡いただけますようにお願いします。 

【質問・問合せ】 

お手数ですが　taberunori@gmail.com　までご用件をメールにてご連絡ください。

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