１１月の岡山講座は再び岡山駅から東へ２駅、高島駅が最寄りにて開催します。
今回は２日間の開催となり、日によって集団講座や個別講座などテーマや構成が変わります。
ご希望に合わせた講座にぜひお越しください。複数コマの受講も大歓迎です。
岡山にアクセスの良い方はぜひお越しください。
身体は身近すぎて当たり前な存在ですが、見方を変えると宝の山です。
注意の向け方によって身体の安定感や動きやすさが変わってくることは、リアルに体験をすればするほど新たな可能性に気づく機会となります。
いずれの講座も激しい運動はなく、受講にあたっての必要な資格や運動経験値などはありません。
面白そう、体験してみたいという気持ちさえあればどなたでもご参加いただけます。
身体を動かすことや運動に苦手意識がある方もぜひご参加ください。
多くの方のご参加をお待ちしております。
※申込方法は本文末に記載してあります
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＜＜ ２８日 ＞＞
【からだ再発見クラス】 １６：００〜１８：００
テーマ『日常動作を楽にする身体の動きと言葉の活用』
日常動作の質の向上や身体を通して発想力を磨きたい方におすすめのクラスです。
もしくはどの講座に参加をしていいか迷われたときにはこのクラスから受講されることをお勧めします。
私がふだん研究している身体の捉え方である、「一動作一注意」「末端から動くこと」などの基本的なことを日常生活に簡単に活かしやすい技法として二人一組になって体感していきます。
また、今回は言葉と身体の反応の違いについてもいくつか紹介して体感していきます。
身体に備わっている面白さや不思議さを体感し、心身ともに日々の生活に活かす時間としてみてください。
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【カラダ発展表現クラス】 １８：３０〜２０：３０
テーマ『間と呼吸』
ふだん東京で行っている講座では日々新たな研究テーマをもって紹介していますが、その数多くの研究の根っことなる考え方のひとつに”間”があります。
ふたつの要素があるからこそ生まれる間。共通項を捉えて動くことの軽快さや不思議さは体感してこそわかるものです。
身体感覚が変わる体験をすることは、発想力や表現力の変化にも通じてきます。
ぜひご自身の身体で間を捉えたときの面白さを感じてみてくだい。
また、間の動きとともに注意の向け方と呼吸の相性についてもあわせて紹介します。
吐くと吸うだけではない、間の呼吸についても日常生活から活かせることがたくさんあります。
発展クラスとなっていますが、初めての方でも問題なく参加できます。
興味のある方はぜひこの機会に前半と２コマ合わせて受講してみてください。
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＜＜ ２９日 ＞＞
【プライベートレッスン】
「１」９：３０〜１０：１５
「２」１０：３０〜１１：１５
「３」１１：３０〜１２：１５
受講される方のご希望に合わせた講座内容になります。
申し込みの際にご希望される内容をお知らせください。
希望が絞り切れないときのために、いくつか例もご紹介します。
講座内容の一例
・これまでの講座で学んだことの復習や応用を知りたい
・自分の身体の動きの改善点を学びたい
・スポーツの動きに活かせる技術を学びたい
・介護、介助における楽に動ける技術を学びたい
・音楽や演奏におけるふだんとは違った発想を知りたい
・頭では理解できるが腑に落ちていないことを身体を通して体感したい
・集団での動きにおけるコツを知りたい
・対話によって身体を通した理解を深めたい
・特に希望はないがお任せプランをお願いしたい
ほかに希望される内容も対応しますので、お気軽にご相談ください。
個別講座はマンツーマンでの受講はもちろんですが、
お知り合い同士やグループでの受講を希望される場合にも対応します。
お二人以上で受講を希望される際には受講される方全員の申し込み要項をお知らせください。
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【カラダ再発見運動クラス】 １３：３０〜１６：３０
テーマ『ふだんをもっと動きやすくする皮膚と全身の関係性』
私がふだんから研究をしている「一動作一注意」「末端から動くこと」「皮膚表層の動き」などを軸として、二人一組になっての様々なペアワークをしながら自分の身体の在り方や動きを体感していきます。
前半は日常動作からスポーツまで様々なところに活かせる身体の在り方をアラカルト的に紹介するとともに身体を動かしていきます。
後半は参加された方のご質問なども受けながら進める質疑応答を踏まえた進行で進めていきます。
日常の動きの悩み、発想を広げるためのヒント、パフォーマンス向上のためのアドバイスなど気になることがありましたらお聞きください。また、運動に限らず心理的なことや人間関係の解決の糸口など、ちょっと運動と関係ないかもしれないと思うようなことでも動きから紐解くことで変わることもあったりします。それぞれにご関心あるところに身体という切り口から体感して現状を一歩前進させる時間となるように進めていきます。
自分の悩み解決はもちろんですが、他の人の課題もまた時には自分の課題へのヒントになることもあります。もしくは全く自分では考えたこともなかった質疑応答を目の当たりにすることで人生の視野が広がることもあるかもしれません。後半はそのような多角的な学びの場となればと思っています。
動きあり、話ありの３時間です。
身体に備わっている面白さや不思議さを体感し、心身ともに日々の生活に活かす時間としてご参加ください。
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【 甲野陽紀岡山・高島講座2025.11.28~29.】
【日程】
２０２５年
１１月２８日（金）
１１月２９日（土）
【時間】
＜２８日＞
１６：００〜１８：００ カラダ再発見クラス（初めての方、リピーター向け）
１８：３０〜２０：３０ カラダ発展表現クラス（初めての方、表現者向け、リピーター向け）
＜２９日＞
９：３０〜１０：１５ プライベートレッスン１
１０：３０〜１１：１５ プライベートレッスン２
１１：３０〜１２：１５ プライベートレッスン２
１３：３０〜１６：３０ カラダ再発見運動クラス（初めての方、スポーツ、身体を動かしたい方向け）
【会場】
土足会場 （２８日）
和室会場 （２９日）
※詳細は申し込みいただいた方に別途ご案内します
【講師】
甲野陽紀（身体技法研究者）
【受講料】
２８日
再発見クラス、発展表現クラス 各５, ０００円
※２８日のみ通し受講の場合９, ０００円
※二日間の通し割引はありません
２９日
プライベートレッスン おひとり １０, ０００円
運動クラス ６,０００円
【持ち物】
動きやすい服装、動きやすい履物（２８日のみ）
【定員】
あり
※先着申し込み順（定員に達した場合にはキャンセル待ち受付となります）
【その他】
・更衣室の準備はご相談ください
・撮影、収録はご遠慮いただいております
【申込方法】
受講をご希望の方は、taberunori@gmail.com（甲野）まで下記の必要事項をご記入の上、メールにてお申し込みください。
ー申込要項ー
・参加希望講習名
・氏名
・ふりがな
・職業
・連絡先電話番号（すぐに連絡がとれるもの）
・メールアドレス
・講座を知った経緯（ツイッター、ご紹介など）
・公開質問で聞きたいこと（任意）※ご希望がある場合はなるべく当日ではなく事前にお知らせください。時間によっては当日ではお答えできない場合もあります
申込を確認次第、こちらから確認のメールをお送りします。
お申込後３日経っても確認のメールが届かない場合には、お手数ですが再度メールにてご連絡いただけますようにお願いします。
《 お願い 》携帯電話などで迷惑メール防止対策などによる、メール受信の制限をかけられている方は、taberunori@gmail.comのアドレスを受信できるように設定を変更しておいてください。変更されませんと確認メールをお送りすることができません。
